Spirulinasmoothie
Världens näringsrikaste växt i en smoothie. Fullproppad med vitaminer och mineraler.
Ingredienser
- 2-3 dl valfri juice eller vatten
- 1 st banan
- 2 tsk spirulinapulver
Instruktioner
- Mixa alla ingredienser och servera direkt, snabbt och enkelt.
- Toppa med nötter, hampa, kokos eller annat.
Anteckning
Ingredienserna som vi har använt i denna spirulinasmoothie är apelsinjuice, spirulina och banan. Men det går förstås bra att använda vilken juice som helst och byta ut bananen mot melon, hallon, blåbär eller liknande. Låt dig inte luras av den gröna färgen, den smakar faktiskt väldigt gott också.
Spirulina är en en mikroalg som innehåller mer än 200 olika näringsämnen som är bra för våran kropp. Det består till 60% av proteiner, därför passar en spirulinasmoothie jätte bra efter ett hårt träningspass. Proteinet i spirulina är som man säger fullvärdigt, vilket innebär att alla 18 aminosyror finns i spirulina.
Tried this recipe?Let us know how it was!