Smoothie med Bär
God glutenfri smoothie. Otroligt fräsch med massa härlig frukt och fibrer.
Ingredienser
- 2 dl frysta bär
- 2 dl mjölk eller yoghurt (alt kokosmjölk)
- 1 tsk premium psyllium
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser i en mixer.
- Mixa väl tills bären är krossade.
Anteckning
Att tillsätta psyllium till din smoothie ger dig en längre mättnadskänsla och en bättre blodsockerreglering efter måltiderna.
Tried this recipe?Let us know how it was!